12岁男生精子什么颜色健康

通常情况下，肉眼看不到精子的颜色，可以通过观察精液的颜色来判断，12岁男生精液为乳白色、白色等颜色比较健康。

通常健康的精液观察为白色或乳白色，同时12岁男生精液颜色可能稍微发黄，一般可以恢复至健康颜色。如果精液很长时间一直都是黄色，呈凝结块状，可能存在前列腺炎、精囊炎等问题，需要及时治疗。

12岁男生可以通过多加进行体育锻炼，改善精子质量；增加微量元素的摄入，多吃蔬菜水果以及贝壳类食物，有利于改善精子质量。另外12岁男生平时要注意个人卫生，定期清洗外阴，内裤要勤换洗，最好选择纯棉内裤。